Happy@Work

Hoe krijg je als leider iemand mee in gedrag dat jij belangrijk vindt, terwijl die ander daar zelf misschien nog niet direct het nut van inziet? Onze natuurlijke neiging is vaak om te overtuigen, corrigeren of harder uit te leggen waarom iets nodig is. Maar juist daardoor kan weerstand ontstaan. In deze aflevering bespreek ik een andere manier: iemand aanspreken op zijn of haar potentieel. In plaats van te beginnen bij wat iemand verkeerd doet, begin je bij diens kwaliteiten, ervaring, waarden en vakmanschap. Vanuit die erkenning leg je vervolgens de verbinding met het gedrag dat nodig is. Bijvoorbeeld: juist omdat iemand een ervaren projectmanager is die goed kan vooruitkijken, is hij degene die risico's vroegtijdig bespreekbaar kan maken. Of: juist omdat een senior adviseur zoveel kennis heeft, kan zij haar impact vergroten door collega's niet steeds de oplossing te geven, maar hen te leren zélf tot die oplossing te komen. Daarmee plaats je jezelf als leider niet tegenover de ander, maar ernaast. De boodschap verandert van 'jij doet iets niet goed en dat moet anders' naar 'ik zie wat jij kunt, en juist daarom denk ik dat jij deze volgende stap kunt zetten.' Het interessante is dat het niet alleen gaat om de juiste gesprekstechniek of woorden. Het gaat vooral om de positie van waaruit je het gesprek voert: gelijkwaardigheid, erkenning en verbinding. Daardoor kun je duidelijk zijn over wat je verwacht, zonder de relatie onder druk te zetten. Bovendien helpt die houding jou als leider om zelf rustiger en meer coherent te blijven en beter te luisteren naar wat er tijdens het gesprek ontstaat. Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

Waarom neem jij als leider zo makkelijk verantwoordelijkheid? Waarom vind je hard werken belangrijk, wil je het graag op jouw manier doen of vind je loyaliteit vanzelfsprekend? We kijken bij persoonlijke ontwikkeling vaak naar wat we van onze ouders hebben meegekregen. Maar wat gebeurt er als je verder terugkijkt? Een familiebezoek uit Nieuw-Zeeland zette mij aan het denken over mijn eigen familiegeschiedenis en over whakapapa: een Māori-begrip waarin de verbinding met je voorouders, familie, gemeenschap en omgeving een belangrijke plek inneemt. In deze aflevering onderzoek ik wat jouw wortels te maken kunnen hebben met de manier waarop je vandaag leeft, werkt en leidinggeeft. Welke waarden, kwaliteiten, ongeschreven regels en overlevingsstrategieën draag je met je mee? Welke daarvan wil je koesteren? Welke beperken je inmiddels? En misschien wel de belangrijkste vraag: wat wil jij op jouw beurt doorgeven? Een persoonlijke aflevering over familie, identiteit, leiderschap en de waarde van weten waar je vandaan komt. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

Wanneer geef je feedback en wanneer kun je beter zwijgen? In deze aflevering ontdek je waarom feedback niet altijd de beste keuze is, hoe je inschat of feedback daadwerkelijk tot verandering leidt en hoe je voorkomt dat irritatie zich van binnen opstapelt als je besluit niets te zeggen. Een aflevering over effectief leiderschap, gedragsverandering en het organiseren van zowel je buitenwereld als je binnenwereld. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

Waarom willen we zo graag controle houden? In deze aflevering ontdek je de twee gezichten van controle: grip willen krijgen op de buitenwereld én op je eigen binnenwereld. Je leert hoe overlevingsmechanismen zoals perfectionisme en pleasen je ongemerkt gevangen kunnen houden en waarom echte vrijheid begint waar controle losgelaten mag worden. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee in de afgelopen bijzondere weken: een verrassingsreis naar Barcelona om mijn zoon na maanden reizen in Zuid-Amerika op te wachten, en waardevolle dagen op Ibiza met mijn vader. Wat leert dit over leiderschap, verlangens en leven vanuit je innerlijk kompas? We verkennen hoe je keuzes maakt die passen bij wat voor jou echt belangrijk is, waarom een gereguleerd zenuwstelsel daarbij essentieel is en hoe je ruimte creëert voor een leven dat niet alleen succesvol, maar vooral betekenisvol voelt.

Veel organisaties investeren in trainingen, workshops en interventies om stress te verminderen. Toch vallen veel medewerkers na verloop van tijd weer terug in hetzelfde patroon. Hoe kan dat? In deze aflevering leg ik uit waarom standaardoplossingen vaak onvoldoende effect hebben bij ongezonde stress. We duiken in de verschillende lagen die een rol spelen: symptomen, gedrag, overtuigingen én het autonome zenuwstelsel. Je ontdekt waarom een mindfulnesscursus, timemanagementtraining of een week vakantie soms tijdelijk verlichting geeft, maar niet automatisch leidt tot duurzaam herstel. En waarom de volgorde waarin je aan stress werkt misschien wel belangrijker is dan de interventie zelf. Een aflevering voor HR-professionals, leidinggevenden, coaches én iedereen die wil begrijpen waarom stress niet verdwijnt door alleen aan de oppervlakte te sleutelen. Luister mee en ontdek hoe je de oorzaken van ongezonde stress structureel kunt aanpakken. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

In deze aflevering van de Happy at Work Podcast ga ik in gesprek met Albrecht Bouwman: key accountmanager, vader van drie kinderen én deelnemer aan Mastering Compass Coaching. We praten open over stress, persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en de impact van coachvaardigheden in zowel werk als privéleven. Albrecht vertelt waarom hij ondanks een drukke baan instapte in de opleiding, wat het hem heeft gebracht en hoe hij inmiddels naast zijn werk een eigen coachpraktijk is gestart. Een eerlijk gesprek over groei, zingeving, chronische stress en het maken van keuzes die écht bij je passen. Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

Waarom luisteren mensen soms niet naar je? Hoe krijg je je gelijk? En wat kun jij doen (praktisch en concreet) om te zorgen dat je anderen met je mee krijgt. Dat komt allemaal aan bod in deze aflevering. Ook als jij van de verbinding bent, moeite hebt met spanningen en je dus niet zomaar uitlaat over jouw visie als je op. weerstand kunt stuiten, is deze aflevering voor jou. Veel luisterplezier! Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

Begin mei verscheen er een artikel op Nu.nl over werkstress: slechts één op de tien leidinggevenden pikt de signalen daarvan op, één op de vier verzuimdagen is stressgerelateerd. Herkenbaar? Waarschijnlijk wel. Maar de oorzaak is misschien anders dan je denkt. In deze aflevering deel ik het beeld dat bij me opkwam toen ik er een LinkedIn post over wilde schrijven: een rondpunt zonder rijstroken, het verkeer op Bali, en een kruispunt in Den Haag waar de gemeente besloot álle regels weg te halen. En wat er daarna gebeurde. Want ik geloof niet dat leidinggevenden de signalen niet zien. Ik denk dat we zo gewend zijn geraakt aan procedures, protocollen en beleid, dat we zijn gestopt met voelen wat er in dit moment, bij deze persoon, nodig is. We praten over: - Waarom regels en structuren ons soms verder van de mens af brengen - Werk en privé: alles hangt samen, ook al zegt het protocol van niet - Hoe jij als leidinggevende of HR-professional die ruimte wél kunt opzoeken - Wat dit alles te maken heeft met Mastering Compasscoaching Heb jij dit ook? Dat je de signalen wel oppikt, maar niet weet wat je ermee mag, of kunt? Dan is dit een aflevering voor jou. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro: https://empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes. Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van €54 voor €0): https://empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past: https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking: https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call